El Trastorn Obsessiu Compulsiu (TOC), és un trastorn d’ansietat crònic que pot iniciar-se tant a la infància, com a l’edat adulta.
Es caracteritza per la presència d’obsessions (pensaments, impulsos o imatges recurrents i persistents de caràcter intrusiu, que provoquen ansietat o malestar clínicament significatiu) i compulsions (conductes o actes mentals repetitius, sense connexió real o clarament excessius, amb la finalitat de reduir l’ansietat provocada per l’obsessió). Tant les obsessions com les compulsions ocupen molt temps, interferint de manera significativa en les activitats de la vida diària de les persones que les pateixen.
Els continguts més freqüents són:
- De contaminació– por als gèrmens, virus, bacteris i/o fluids amb els quals contaminar-se. Evitació de llocs on poder contaminar-se; poms de portes, baranes, etc. Compulsió del TOC de contaminació: rentar-se les mans permanentment, dutxar-se, desinfectar-ho tot.
- Ordre i simetria– desig permanent de mantenir un ordre i una simetria en tot el que envolta a la persona, de disposar les coses d’acord amb determinats patrons; per color, grandària, tipus, forma simètrica, etc. Les compulsions més habituals solen ser conductes que els ajudin a restablir aquest ordre i simetria anhelats.
- Comprovació– omple la vida de la persona, de dubte patològic i necessitat de comprovació d’allò que et genera el dubte… He tancat la porta? he apagat els llums? Té com a compulsió la verificació constant.
- Pensament màgic– és una superstició portada a l’extrem, atribucions il·lògiques de causalitat, creure que un pot dominar la realitat amb la ment o amb determinats acte… Ex. “si demano un desig una mica mentre bufo les espelmes, es complirà”. O “si em poso l’anell aprovaré l’examen”.
La Teràpia de Modificació de Conducta, i el fet de treballar al lloc i moment en què es donen els símptomes (la quotidianitat de la persona afectada), permet aplicar la teràpia d’exposició amb prevenció de resposta a les situacions en les quals apareixen els rituals i treballar a nivell cognitiu les obsessions que les provoquen.
Està demostrat que aplicada per un terapeuta expert redueix en un 75-80% els rituals.
Parlem de T.O.C a “La tarda de Catalunya Ràdio” amb l’Elisenda Carod, pots escoltar el programa sencer aquí (el programa comença al minut 6.55):
